功能指南

21 天打卡计划怎么做？文本、答题与文件打卡三种方式

发布日期：2026-11-10·北京云帆互联·栏目：功能指南

读书、背单词、健身、培训跟踪，打卡类计划的结构都一样：定周期、定内容、看统计。创建计划时设定打卡周期与每日次数，配置要完成的内容——纯文本、上传文件、在线答题，或任意组合，系统自动记录并汇总。

第一步：设定打卡周期

支持三种周期模式：无限制、按天数（如 21 天）、按时间段（指定起止日期）。还可以设置每日打卡次数上限，避免重复打卡或控制任务节奏。

第二步：配置打卡内容

• 文件上传打卡：要求参与人上传作业、照片、文档等文件，支持多种格式，记录里可直接查看。
• 在线答题打卡：关联题库中心建好的题库，参与人完成答题即算打卡，系统按正确答案自动判分。
• 两个开关相互独立：可以只开一个，也可以同时开启（既交文件又答题），都不开就是纯文本打卡。

第三步：导入人员与分享入口

批量导入参与人名单，或直接分享链接让参与人自行加入。参与人打开打卡页完成身份识别后即可打卡，每天的完成情况实时进入后台。

第四步：统计与导出

后台自动统计每人打卡次数与得分，实时掌握整体完成情况；打卡记录与得分支持导出 Excel，方便归档或进一步分析。